海螺對身體有什么好處

發(fā)布時間： 2023-07-17 14:18:07

提高免疫力

海螺含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及鋅元素，這些物質(zhì)都是十分有利于人體的，能夠有效的增強人體免疫力，所以適當(dāng)吃一點海螺對身體是很好的。

保護眼睛

海螺含有豐富的維生素A，有維持正常視覺功能的作用，適當(dāng)吃一點能夠有預(yù)防夜盲癥、改善視力的作用。

發(fā)布于：2023-07-17 14:18:38