發(fā)布時間: 2025-02-21 16:54:47
西蘭花建議放冰箱保存。
西蘭花富含多種維生素和礦物質,營養(yǎng)豐富,但它容易變質。在常溫環(huán)境下,西蘭花水分流失快,葉片會枯萎、變黃,花球也會漸漸松散,口感變差,營養(yǎng)價值降低。而且常溫利于細菌等微生物繁殖,會加快西蘭花腐爛,縮短可食用時間。
把西蘭花放進冰箱,冰箱內低溫能減緩西蘭花新陳代謝,減少水分散失,保持新鮮度與脆嫩口感。同時,低溫可抑制細菌及其他微生物生長繁殖,延長西蘭花保存期限,使其在較長時間內維持良好品質,讓人能在合適時段吃到新鮮、營養(yǎng)的西蘭花。
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