姑娘果可以減肥嗎

發(fā)布時間： 2023-07-24 14:26:35

減肥期間可以適當?shù)氖秤靡恍┕媚锕窍胍_到比較好的減肥效果，僅靠吃某種水果是達不到的，還需要管住嘴和邁開腿，并且長期的進行堅持才行。

姑娘果是一種熱量比較低的水果，每一百克姑娘果的果肉中僅含有53大卡的熱量，屬于熱量比較低的水果，減肥期間可以正常食用姑娘果，除了輔助減肥外，食用姑娘果還可以起到補充營養(yǎng)的作用，有助于身體的養(yǎng)護。

發(fā)布于：2023-07-24 14:27:08