活珠子的功效與禁忌

發(fā)布時間： 2022-08-09 14:50:25

活珠子具有益氣補血、健腦益智以及改善骨質(zhì)等作用，但是不新鮮的就不要吃了。

1、益氣補血 活珠子富含氨基酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后有助于補氣養(yǎng)血，緩解氣虛引起的疲勞、體虛等癥狀。 2、調(diào)節(jié)骨骼 活珠含鈣量較高，食用后能促進骨骼強度，還能幫助老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松，對骨骼有一定的調(diào)節(jié)作用。 3、益智健腦 活珠中含有的?；撬崮艽龠M神經(jīng)系統(tǒng)的生長、發(fā)育、增殖和分化，對腦神經(jīng)細胞的發(fā)育有非常重要的促進作用，有很好的健腦益智作用。

吃活珠子的禁忌是不新鮮的就不要吃。因為不新鮮的活珠子可能含有寄生蟲，可能含有大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等病菌。

發(fā)布于：2022-08-09 14:50:25