晚上為什么不能喝姜水

發(fā)布時間： 2022-08-09 14:59:14

晚上喝姜水會使陽氣振奮，與生理規(guī)律相反會影響身體健康。

中醫(yī)認(rèn)為，夜間陽氣入陰，人就要進(jìn)入安靜休息狀態(tài)。晚上吃姜會補(bǔ)陽，是違背了與陽入陰安靜的生理規(guī)律。建議早上吃姜。生姜味辛，性溫，含揮發(fā)油、姜酚、樹脂、淀粉。生姜能加強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，刺激腸胃，促進(jìn)消化，并有抗菌作用。早上吃一點姜對你的健康有好處。但是晚上吃，因為姜本來就是熱的，會讓人上火，工作辛苦，傷害身體，所以不宜吃。

發(fā)布于：2022-08-09 14:59:14