發(fā)布時(shí)間： 2022-08-09 15:03:04
喝番瀉葉是可以幫助減肥的。
番瀉葉有助于排便，可以幫助緩解便秘引起的大便干結(jié)或排便困難，對減肥也有輔助作用。但長期飲用番瀉葉容易導(dǎo)致腹痛，有些人還會出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良，所以要選擇正確的減肥方式。
減肥期間需要控制飲食，盡量不要暴飲暴食，控制高脂肪食物。同時(shí)，你需要參加一些戶外運(yùn)動，比如跑步或者游泳，這樣不僅可以強(qiáng)身健體，還可以幫助身體脂肪燃燒，幫助減肥。
發(fā)布于：2022-08-09 15:03:04
廣告
