冬天晚上睡覺身上癢是怎么回事

發(fā)布時間： 2023-09-21 13:48:50

身上癢的原因還有很多，下面我們一一來了解：

1.干燥的空氣

冬季空氣干燥，室內(nèi)外的濕度都很低，這會導(dǎo)致皮膚失去水分，變得干燥，從而出現(xiàn)瘙癢的情況。建議在室內(nèi)放置加濕器，保持室內(nèi)濕度在40%以上，可以緩解皮膚瘙癢的問題。

2.過度洗澡

冬季天氣寒冷，人們?nèi)菀走x擇熱水洗澡，但是過度洗澡會破壞皮膚的天然保護層，使皮膚變得干燥，從而出現(xiàn)癢的情況。建議每周洗澡不超過3次，每次時間不要過長，水溫不要過高，可以減少皮膚瘙癢的問題。

3.穿衣過多

冬季天氣寒冷，人們?nèi)菀状┑眠^多，但是過多的衣物會使皮膚無法呼吸，從而出現(xiàn)癢的情況。建議穿衣要適當，不要過多，可以讓皮膚得到呼吸，減少皮膚瘙癢的問題。

4.皮膚炎癥

有些人本身就有皮膚炎癥，冬季天氣寒冷，皮膚容易受到刺激，從而出現(xiàn)癢的情況。建議及時就醫(yī)，進行治療，可以緩解皮膚瘙癢的問題。

發(fā)布于：2023-09-21 13:48:50