發(fā)布時(shí)間： 2025-03-07 09:34:28
長期室外工作，可從防曬、清潔、保濕及修復(fù)等方面保養(yǎng)皮膚。
防曬是重中之重。室外紫外線強(qiáng)烈，需選擇高倍數(shù)防曬霜，如SPF50+、PA++++的產(chǎn)品，均勻涂抹臉部、頸部、手臂等暴露部位，每隔2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。同時(shí)，佩戴寬邊遮陽帽、太陽鏡，穿防曬衣，全方位阻擋紫外線，降低曬傷、曬黑、老化風(fēng)險(xiǎn)。
做好清潔工作。室外灰塵多，皮膚易沾染污垢。工作結(jié)束后，用溫和洗面奶洗臉，去除污垢和油脂，避免堵塞毛孔。若使用了防水型防曬或隔離產(chǎn)品，需先用卸妝產(chǎn)品卸妝，再進(jìn)行清潔，保持皮膚清爽。
注重保濕。室外環(huán)境干燥，皮膚水分流失快。使用保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，再涂抹保濕乳液或面霜，鎖住水分，維持皮膚水潤。定期敷保濕面膜，深層滋養(yǎng)肌膚，增強(qiáng)皮膚屏障功能。注意皮膚修復(fù)。長期室外工作，皮膚易受刺激，可使用含有修復(fù)成分，如神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈淖o(hù)膚品，修復(fù)受損肌膚，緩解不適，保持皮膚健康狀態(tài)。
發(fā)布于：2025-03-07 09:34:28
廣告
