冬天泡腳的好處與壞處

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-09 16:08:18

好處和壞處：

好處:冬天的時(shí)候非常的寒冷，我們的身體很容易遭受到寒氣的入侵，因此冬天睡前泡腳起到驅(qū)寒的作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。缺點(diǎn):如果冬天泡腳，水溫過高，浸泡時(shí)間過長，可能導(dǎo)致皮膚慢性灼傷，容易導(dǎo)致頭暈、缺氧等身體不適。還會(huì)使人體核心溫度過熱，不利于睡眠。

發(fā)布于：2022-12-09 16:08:18