發(fā)布時間: 2022-12-30 15:21:12
需要看個人的情況。
一般來說,它是需要到達一定的高度的,這樣才能充分發(fā)揮它的效果。泡腳桶的高度至少要保證水位達到踝關節(jié)上四指的位置,因為這里有一個重要的穴位——三陰交穴。陰交穴是肝脾腎經(jīng)的交匯處,泡在這個穴位對肝脾腎都有保健作用。所以泡腳桶的高度會在40~50 cm以上,可以保證很高的水位。既能泡三陰交穴,又能泡小腿,能很好地促進下肢血液循環(huán)。不過目前市面上的泡腳桶有25 *39直徑,35 *39直徑,40 *39直徑,50(耳)和60(耳)你可以根據(jù)自己的需要選擇合適的高度。
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