發(fā)布時間: 2023-07-17 17:08:54
想要減肥就要多做有氧運動,正常人一天消耗的熱量是1500 -2000大卡,為了達到減肥的效果,至少要增加500大卡的熱量消耗。所以在選擇運動方式的時候,也應(yīng)該選擇一小時消耗500大卡以上熱量的有氧運動。比如:快跑、爬樓梯、游泳、滑雪等。
發(fā)布于:2023-07-17 17:09:25
廣告
買滿即送贈品 超低價
優(yōu)惠價¥370.00 ¥740.00
問 蘭香子真的能減肥嗎
問 曼美尼腰帶真的能減肥嗎
問 全麥面包真的能減肥嗎
問 唯蜜瘦3.0真的能減肥嗎
問 燕麥麩皮真的能減肥嗎
問 西梅汁真的能減肥嗎
問 甩脂機真的能減肥嗎
問 奇亞籽真的能減肥嗎
問 喝黑咖啡真的能減肥嗎
問 奧利司他真的能減肥嗎
周一 到 周日 08:00 - 23:00
手機版商城
關(guān)于我們| 代理批發(fā)| 商城合作| 聯(lián)系我們
儷芙(廣州)國際貿(mào)易有限公司 粵ICP備2022066208號