芝麻油怎么吃

發(fā)布時間： 2022-11-04 16:40:59

芝麻油可以涼拌吃。

一般可以直接放在蔬菜里吃。平時可以拌香油，一些涼菜也可以放進去炒。芝麻油含有大量油脂，一般能潤腸通便，加速食物從胃腸道排出，抗氧化美容，延緩衰老。日常生活中可以適當吃點香油，一般對身體有好處。

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