發(fā)布時間： 2022-08-15 11:26:12
早上起床測量血壓最準。
醫(yī)生表示，在早上醒來進行測試，是最準確的數(shù)值。其實血壓不是一天一成不變的，不同時間段測得的數(shù)據(jù)是不一樣的。一般情況下，早上血壓比較高，下午會逐漸平穩(wěn)。如果你想更準確地測量血壓，你應該在早上起床后測量。服用前不要吃任何東西。不要做太劇烈的運動。這個時候測出來的血壓是最準確的。
因為劇烈運動后進食和測量會造成血壓的適當誤差，使血壓值偏高。通常需要測量兩到三次，取平均值，才能得到比較準確的血壓。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)測得的血壓處于穩(wěn)定狀態(tài)，說明高血壓已經(jīng)得到控制。如果出現(xiàn)血壓異常升高，最好及時就診。
發(fā)布于：2022-08-15 11:26:12
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