鱸魚(yú)為何要少吃

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-16 15:20:19

鱸魚(yú)經(jīng)常會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。

1.含有重金屬。我們要談?wù)摰氖且吧|魚(yú)。嚴(yán)重的水污染，野生鱸魚(yú)體內(nèi)會(huì)含有重金屬，如汞。如果服用過(guò)多，身體無(wú)法完全代謝，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

2.導(dǎo)致肥胖。鱸魚(yú)含有更多的脂肪和膽固醇。如果長(zhǎng)期大量食用，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖。膽固醇含量高還可能引起冠心病、高血壓等慢性疾病，所以不建議你吃太多鱸魚(yú)。

發(fā)布于：2022-11-16 15:20:19