蛙泳毀身材真的假的

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-25 16:03:39

是假的。

如果你是一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)、身材偏壯的人，那么蛙泳可能會(huì)讓你的身材變得更加粗壯。但如果你是一個(gè)身材較為纖細(xì)、肌肉不夠發(fā)達(dá)的人，那么蛙泳可以幫助你增強(qiáng)肌肉、塑造身材。此外，蛙泳并不是唯一的運(yùn)動(dòng)方式，我們可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。例如，如果你想要減肥塑形，可以選擇跑步、游泳、瑜伽等多種運(yùn)動(dòng)方式，以達(dá)到全面鍛煉身體的效果。

發(fā)布于：2023-10-25 16:03:39