吃一個星期黃瓜雞蛋能瘦多少因人而異，沒有具體數值。

黃瓜和雞蛋都是低熱量且營養(yǎng)豐富的食物，常被選作減肥餐的主要成分。黃瓜含有96%的水分，堪稱減肥的圣品；而雞蛋則能提供優(yōu)質的蛋白質和B族維生素，同時增加飽腹感。因此，以黃瓜和雞蛋作為主要食物，確實有助于減少熱量攝入，從而達到減肥的效果。

然而，減肥的效果并非只與飲食有關，還受到個人體質、基礎代謝率、日?；顒恿康榷喾N因素的影響。每個人的身體狀況和代謝情況都是獨一無二的，因此吃一個星期黃瓜雞蛋能瘦多少并沒有一個固定的答案。有些人可能會因為基礎代謝率較高或日?；顒恿枯^大而瘦得更多，而有些人則可能因為體質原因瘦得較少。

雖然黃瓜和雞蛋是健康的食物，但長期只吃這兩種食物可能導致營養(yǎng)不均衡。減肥期間，我們應該注重食物的多樣性，適量攝入各種營養(yǎng)素，以確保身體的正常運轉。同時，增加運動量也是提高減肥效果的關鍵。

吃一個星期黃瓜雞蛋能瘦多少是一個因人而異的問題。要想達到理想的減肥效果，除了控制飲食外，還需要結合適量的運動并保持良好的生活習慣。

內容僅供參考，不作為治療建議！