雄激素最怕三種水果

發(fā)布時間： 2023-06-28 16:01:35

在一些研究中，以下三種水果被認(rèn)為可能對雄激素產(chǎn)生一定影響：

1.葡萄柚：葡萄柚含有一種稱為柚皮酮的化合物，它可能會抑制某些酶的活性，從而影響雄激素的代謝和降低其水平。因此，攝入大量葡萄柚可能會導(dǎo)致雄激素水平下降。

2.石榴：石榴中含有一種叫做榴蓮素的化合物，據(jù)稱具有抗雄激素的作用。盡管這些效應(yīng)仍需要更多的研究來證實，但石榴被認(rèn)為可能對雄激素產(chǎn)生一定的影響。

3.藍莓：藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，其中的花青素具有抗炎和抗氧化作用，可對身體起到保護作用，此外對于降低雄性激素也有一定的效果。

發(fā)布于：2023-06-28 16:01:35