吃苦瓜可以降低血脂嗎

發(fā)布時間： 2022-08-16 17:19:25

吃苦瓜可以降低血脂。

吃苦瓜對高血脂人群有幫助?？喙鲜且环N蔬菜，具有清熱消暑、補氣血、清肝明目、清熱解毒、去火的作用。可以防止動脈粥樣硬化，對心臟也有好處。同時具有降血脂、降血壓、降血糖的作用。平時可以多吃苦瓜，可以吃涼拌苦瓜或者苦瓜炒雞蛋，營養(yǎng)價值比較高。多吃苦瓜也有美容養(yǎng)顏的作用。

發(fā)布于：2022-08-16 17:19:25