為什么晚上不能吃獼猴桃

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-27 09:52:47

在晚上吃獼猴桃也需要注意適量。

獼猴桃是一種酸性水果，如果在晚上吃太多的酸性食物，容易引起胃酸過多，導(dǎo)致胃部不適、消化不良等問題。特別是對于胃酸過多的人來說，晚上吃獼猴桃更容易引起胃部不適。

并且獼猴桃中含有豐富的維生素C，這種維生素具有一定的刺激作用，容易影響人的睡眠質(zhì)量。如果在晚上吃太多的獼猴桃，可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮等問題，影響人的健康。因此，晚上不宜吃獼猴桃。

發(fā)布于：2023-10-27 09:52:47