nmn是什么的功效與作用

發(fā)布時間: 2025-04-08 11:00:53

NMN(β-煙酰胺單核苷酸)是抗衰老核心成分,通過提升NAD+水平激活細胞修復功能,改善代謝與器官健康。

NMN作為人體內天然存在的輔酶前體,直接參與生成NAD+。NAD+激活Sirtuins長壽蛋白家族,延緩細胞老化進程,同時修復受損DNA鏈,維持線粒體正常功能。例如,心血管系統(tǒng)通過NMN提升的NAD+可增強血管彈性,降低動脈硬化風險;大腦神經(jīng)元獲得能量支持后,認知衰退和神經(jīng)退行性疾病的發(fā)展速度顯著減緩。

適用人群包括30歲以上抗初老群體、代謝功能減弱者及慢性病預防需求者。每日補充100-300mgNMN能優(yōu)化血糖代謝,增強胰島素敏感性,輔助調節(jié)血脂異常。天然食物如西蘭花、毛豆含微量NMN,但生物利用度有限,需選擇生物酶法提純的正規(guī)產品。與維生素B族、谷胱甘肽等搭配使用,可協(xié)同提升抗氧化和排毒效率。

發(fā)布于:2025-04-08 11:00:53