持續(xù)低燒怎么辦

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-25 14:55:02

可以采用冷敷或者液體補(bǔ)充來降溫。

如果高燒無法忍受，你可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上敷一條濕毛巾，其他部位要用衣服蓋住。當(dāng)冷敷達(dá)到體溫時(shí)，要反復(fù)更換，直到退燒。也可以用布袋包好冰塊，放在額頭上。

發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)出汗散熱；但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì)因?yàn)槭ヌ嗨侄P(guān)閉汗腺，以防止水分進(jìn)一步流失，從而使你的身體無法散熱。解決辦法是補(bǔ)充液體，多喝開水和果蔬汁，富含維生素和礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁和胡蘿卜汁。如果要喝番茄汁，要選擇低鈉產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到病情好轉(zhuǎn)。

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