女人吃維e好處和壞處

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-20 17:19:02

女人吃維e好處和壞處如下：

女人吃維生素E的好處有很多，例如可以美白、促進(jìn)傷口愈合，保護(hù)細(xì)胞膜，幫助延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命，抗氧化預(yù)防衰老，還能夠維持細(xì)胞的活力，保持皮膚彈性，可以預(yù)防白內(nèi)障等。此外，維生素E可增強(qiáng)卵巢功能，促進(jìn)卵巢發(fā)育，促進(jìn)腺分泌細(xì)胞抗菌增加其分泌，對(duì)備孕的女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)合理的補(bǔ)充維生素E可提高生育能力。

然而，過(guò)量服用維生素E也可能帶來(lái)一些壞處。過(guò)量攝入維生素E可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、眩暈、頭疼、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、胃腸功能紊亂、全身乏力等。比較重的副作用是小幾率發(fā)生，如可以引起血栓性靜脈炎或者肺栓塞。

發(fā)布于：2023-12-20 17:19:02