怎么給寶寶選擇益生菌

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-01 13:41:00

家長(zhǎng)在選擇寶寶益生菌的時(shí)候要從多方面入手。

益生菌是一個(gè)安全的選擇。益生菌如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等。在益生菌粉中發(fā)揮作用，只有活的菌群才有活性，才能起到調(diào)節(jié)腸道，提高免疫力的作用。不同數(shù)量的活菌會(huì)影響療效。市場(chǎng)上的益生菌從30萬(wàn)、50萬(wàn)、100萬(wàn)、50億、300億活菌不等。人體的攝入量并不是越高越好。家長(zhǎng)一定要按照廠家的安全說(shuō)明正確服用。

益生菌酸奶是益生菌發(fā)酵的酸奶。牛奶除了為嬰兒提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和益生菌外，在發(fā)酵過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生乳酸和多種B族維生素。這些有益物質(zhì)對(duì)嬰兒的健康起著重要作用。適量吃酸奶不僅可以獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)，還可以獲得一定量的益生菌。

發(fā)布于：2022-09-01 13:41:00