白果就是銀杏果嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:53:18

是的。

白果也被稱(chēng)為鴨腳子、靈眼、佛指柑、公孫樹(shù)子等，是銀杏的種仁，所以白果其實(shí)指的就是銀杏果。

白果中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且從中醫(yī)的角度上來(lái)看，白果還具有斂肺平喘、定喘止咳、收斂除濕的作用，因此平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┌坠脑捠怯欣谌梭w健康的。

發(fā)布于：2023-07-31 17:53:44