發(fā)布時間: 2023-11-09 17:43:37
這招方法就是“揉手法”。
揉手法的具體操作方法很簡單。先將雙手合十,手心相對,然后用力揉搓雙手,直到感覺手心發(fā)熱。接著,將雙手分開,用手掌輕輕拍打手臂和手背,直到感覺手臂和手背發(fā)熱。最后,將手臂和手背放松下來,慢慢擺動手臂,緩解手麻的感覺。
發(fā)布于:2023-11-09 17:43:37
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