維生素D3為什么要從小補到老?

發(fā)布時間: 2023-12-23 15:44:01

維生素D3對于人體健康至關重要,需要從小補充到老。

因為維生素D3主要促進鈣磷在腸道的吸收,在骨骼的沉積,維持血清鈣磷濃度的穩(wěn)定,有利于骨骼和牙齒的生長發(fā)育。維生素D3對免疫細胞的調節(jié)與分化也有參與,對機體免疫系統(tǒng)的調節(jié)具有重要作用。缺乏維生素D3容易影響鈣的吸收,阻礙骨骼發(fā)育,甚至導致佝僂病等嚴重后果。然而,大部分人無法保證每天飲食營養(yǎng)均衡,曬足夠時間的太陽等,存在維生素D3缺乏的情況,因此需要額外補充維生素D3。

發(fā)布于:2023-12-23 15:44:01