三伏天上午還是下午艾灸好

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-02 16:03:46

建議三伏天上午做艾灸好。

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法。從一天中的時(shí)間來說，三伏天的艾灸最好在早晨進(jìn)行，因?yàn)樵谠绯浚匀唤绾腿梭w的陽氣都處于旺盛生長的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的溫灸療法可以順應(yīng)身體的陽氣，傳遍全身，從而達(dá)到事半功倍的效果。另外，根據(jù)自己的不同疾病選擇合適的艾灸時(shí)間也能起到很好的作用。

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