為什么醫(yī)生不建議吃DHA

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-24 11:17:55

醫(yī)生不建議吃DHA的原因如下：

DHA作為一種保健品，對一些特定人群可能具有一定的益處，但并不是所有人都適合食用。DHA的攝入量需要嚴(yán)格控制，過量攝入可能會(huì)對消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)胃腸道不適；其次，DHA的攝入可能會(huì)打破人體的營養(yǎng)平衡，導(dǎo)致其他營養(yǎng)素的缺乏；最后，長期大量攝入DHA還可能引發(fā)一些副作用，如免疫力下降、出血傾向、膽固醇水平降低等。

發(fā)布于：2023-12-24 11:17:55