發(fā)布時間: 2023-07-24 14:48:59
1、改善皮膚:柚子皮有著豐富的維生素C,具有一定的抗氧化作用,所以適量的食用能夠改善皮膚狀態(tài),有助于使皮膚光鮮靚麗。
2、預(yù)防便秘:柚子皮還含有一定高的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動,能夠起到很好的消化效果,從而幫助預(yù)防改善便秘的癥狀。
3、補(bǔ)充營養(yǎng):柚子皮當(dāng)中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類的物質(zhì),適當(dāng)?shù)氖秤檬怯兄诖龠M(jìn)身體的新陳代謝,對人的身體是有益的。
發(fā)布于:2023-07-24 14:49:43