發(fā)布時間： 2022-10-20 16:21:22
高筋小麥粉減肥可以吃。
減肥可以吃高筋小麥粉，但是不要過量食用小麥粉。每100克高筋小麥粉含有347卡路里，小麥粉中的淀粉攝入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化為麥芽糖，糖類物質(zhì)會轉(zhuǎn)化為脂肪。所以要嚴格控制攝入量。小麥粉可以搭配一些粗糧，比如燕麥或者玉米粉，既滿足了口感，又對減肥和健康有很大的好處。
發(fā)布于：2022-10-20 16:21:22
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