陳皮與烏梅泡水喝有什么功效

發(fā)布時間： 2023-07-11 11:40:04

陳皮與烏梅都是中藥材，具有一定的藥用功效。將陳皮和烏梅泡水后飲用，具有健胃消食等功效。

1.健脾消食：陳皮和烏梅都具有健脾消食的作用。它們可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，緩解胃部不適，特別是對于食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀有一定的緩解作用。

2.緩解咳嗽：陳皮和烏梅都具有祛痰止咳的功效。它們可以舒緩喉嚨不適，緩解咳嗽癥狀，尤其適用于感冒引起的咳嗽。

3.補血養(yǎng)顏：烏梅富含鐵元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于補血養(yǎng)顏。同時，烏梅還含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于抗氧化，延緩衰老。

4.潤肺止渴：陳皮和烏梅都具有潤肺止渴的作用。在炎熱天氣或口干舌燥時，適量飲用陳皮和烏梅泡水可以起到清熱潤肺、解渴消暑的效果。

發(fā)布于：2023-07-11 11:40:04