西柚是有葉酸嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-08 17:03:10

西柚是有葉酸。

西柚中有天然葉酸。西柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。但是建議孕婦每次不要吃太多西柚，最好在飯后2小時(shí)吃。西柚含有豐富的果膠，可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減少動(dòng)脈壁的損傷，維持血管的功能，預(yù)防心臟病。

葉酸缺乏會(huì)提高妊娠高血壓綜合征和胎盤早剝的發(fā)生率，還會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)和新生兒低出生體重。

發(fā)布于：2022-09-08 17:03:10