李子能促進(jìn)消化嗎

發(fā)布時(shí)間: 2022-09-13 14:13:31

李子能促進(jìn)消化。

李子中有一些營(yíng)養(yǎng)元素是可以促進(jìn)消化,增加胃腸蠕動(dòng),幫助毒素排出體外,所以李子可以促進(jìn)消化。李子含有一定量的纖維素,還能加速腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便干結(jié)的排出。但腸胃不好的人不要吃太多李子,否則可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀。

但是對(duì)于腸胃不適的人群,則不建議吃太多,可能會(huì)刺激到胃酸分泌,引起身體的不適。

發(fā)布于:2022-09-13 14:13:31