新鮮茉莉花可以直接泡水喝嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:27:23

洗干凈的新鮮茉莉花可以直接泡水喝，但是建議用沸水沖。

茉莉花性寒味淡，含有的揮發(fā)油類物質(zhì)有行氣止痛、解郁散結(jié)的功效，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用，但是建議用沸水沖泡，這樣泡出的茶水香氣才會(huì)更加濃烈，還可以幫助吸收茉莉花的大部分營養(yǎng)物質(zhì)，減少刺激性物質(zhì)對(duì)人體腸胃道的傷害，但是茉莉花茶性寒，喝多了容易導(dǎo)致腸胃不適，所以要適量飲用。

發(fā)布于：2023-07-25 13:28:21