紅枸杞。

黑枸杞和紅枸杞都是傳統(tǒng)中藥材，被認(rèn)為有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。黑枸杞富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于提高男性性功能。紅枸杞則被認(rèn)為有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)于腎虛引起的陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題有一定的改善作用。

黑枸杞和紅枸杞泡水喝的方法也很簡(jiǎn)單?？梢詫⑦m量的黑枸杞或紅枸杞放入杯中，用開(kāi)水沖泡即可?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味適量加入蜂蜜或枸杞蜜調(diào)味。每天堅(jiān)持飲用，有助于改善腎功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！