葛根茶喝了有什么好處

發(fā)布時間： 2023-10-30 18:06:39

葛根茶有許多健康益處，具體如下：

1.幫助降低血壓

葛根中含有一種叫做葛根素的物質(zhì)，它可以擴張血管，促進血液循環(huán)，從而降低血壓。

2.緩解感冒癥狀

葛根中還含有葛根甙物質(zhì)，具有抗病毒和抗炎作用，可以緩解感冒引起的頭痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。

3.幫助消化

葛根中也含有葛根皂苷物質(zhì)，可以促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，幫助消化。

4.幫助降低膽固醇

葛根中的葛根素可以促進脂肪代謝，降低血液中的膽固醇含量，從而減少心腦血管疾病的風(fēng)險。

發(fā)布于：2023-10-30 18:06:39