以下是蛋白肽的主要作用與功效：

1.維持和修復(fù)組織器官的結(jié)構(gòu)和功能

蛋白肽是構(gòu)成肌肉、皮膚、骨骼、血液等組織的基本成分，能夠參與細(xì)胞的生長、分化和修復(fù)過程。蛋白肽的攝入有助于促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、提高肌肉力量等。

2.調(diào)節(jié)人體代謝過程

蛋白肽能夠作為信號分子，參與細(xì)胞間的通信，調(diào)節(jié)基因表達(dá)和蛋白質(zhì)合成。此外，蛋白肽還能夠影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，以及調(diào)節(jié)能量代謝和脂肪代謝等。

3.具有抗氧化和抗炎作用

蛋白肽可以清除體內(nèi)的自由基和有害物質(zhì)，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而保護(hù)細(xì)胞免受損傷。同時，蛋白肽還能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥癥狀，對于預(yù)防和治療炎癥性疾病具有積極意義。蛋白肽在人體健康中發(fā)揮著重要作用。通過攝入適量的蛋白質(zhì)食物或補(bǔ)充蛋白肽相關(guān)產(chǎn)品，可以滿足人體對蛋白肽的需求，從而維持身體健康和預(yù)防疾病。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！