血糖高吃什么食物最好

發(fā)布時間: 2023-12-24 14:21:31

選擇合適的食物可以幫助穩(wěn)定血糖水平,預防并改善血糖高的癥狀。

血糖高的人應該選擇低糖食物、富含蛋白質(zhì)和健康脂肪的食物,并避免高糖食物和高GI食物。合理的飲食結構可以幫助控制血糖,預防并改善血糖高的癥狀。當然,除了飲食,還應該結合適量的運動和藥物治療來綜合管理血糖高的問題。

發(fā)布于:2023-12-24 14:21:31