左旋肉堿咖啡對身體有什么危害

發(fā)布時間: 2023-03-23 10:54:33

左旋肉堿咖啡對身體的危害主要有心律失常、胃腸道不適、睡眠障礙和代謝功能紊亂。

1、心律失常

左旋肉堿與咖啡因混合食用,可能對心臟造成負面影響,增加心血管疾病發(fā)生的風險,甚至誘發(fā)心律失常等癥狀。

2、胃腸道不適

咖啡因和左旋肉堿均具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道的作用,混合食用可能會導致胃腸道的不適,包括惡心、嘔吐、腹瀉等。

3、睡眠障礙

咖啡因和左旋肉堿都能夠刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),過量攝入會導致睡眠質量下降,影響健康。

3、代謝功能紊亂

攝入大量左旋肉堿和咖啡因等物質,容易引起代謝功能紊亂,進而影響身體健康。

需要注意的是,左旋肉堿和咖啡對個人身體的影響因人而異,每個人對這些物質的耐受性和敏感度不同,因此不能一概而論。如果需要使用左旋肉堿及咖啡等飲品,建議在醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師的指導下,進行適量的攝入。

發(fā)布于:2023-03-23 10:56:29