痛風(fēng)一分鐘止疼小妙招

發(fā)布時間： 2022-09-19 18:33:28

痛風(fēng)一分鐘止疼小妙招是冰敷。

1.冰敷患處。如果出現(xiàn)痛風(fēng)不適，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫痛，還會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，影響正常生活。在這種情況下，你應(yīng)該用冰來緩解。你可以用冰袋或濕毛巾敷患處。應(yīng)連續(xù)涂抹20分鐘以上，以幫助緩解疼痛和炎癥。

2.抬高患肢。如果痛風(fēng)發(fā)作，疼痛難忍，患者可以考慮將患肢抬高過高，使患肢高于心臟。這樣可以防止靜脈血流停止，從而達到緩解疼痛的目的。這樣也可以緩解水腫癥狀。一般來說，痛風(fēng)的疼痛部位發(fā)生在下肢，主要是腳趾，然后是抬腳。

3.適當(dāng)泡腳。痛風(fēng)患者也可以通過適當(dāng)泡腳來緩解疼痛。晚上睡覺前，準(zhǔn)備一盆熱水，每次泡腳至少20分鐘，可以大大緩解疼痛癥狀。而且這種方法還能使腿部的尿酸結(jié)晶溶解，迅速排出體外。

 

發(fā)布于：2022-09-19 18:33:28