清熱解毒、潤肺止咳，補充能量。

甘蔗煮水有什么好處？甘蔗煮水可以幫助清熱解毒。甘蔗本身含有豐富的維生素C和氨基酸，具有清熱解毒的作用。煮水后，甘蔗中的營養(yǎng)成分會釋放到水中，喝下去可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素，凈化身體。

甘蔗煮水還有助于潤肺止咳。在干燥的季節(jié)，很容易引起咳嗽或者喉嚨不適。喝上一杯溫熱的甘蔗煮水，可以起到潤肺止咳的作用，緩解我們的不適癥狀。

甘蔗煮水還有助于補充能量。甘蔗中含有豐富的碳水化合物和礦物質(zhì)，喝上一杯甘蔗煮水可以為我們提供能量，讓我們感到精力充沛。尤其是在疲勞時，喝上一杯甘蔗煮水可以讓我們恢復(fù)活力。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！