sod歧化酶每天吃多少合適

發(fā)布時間： 2023-11-11 18:30:38

成人每天要攝入20-50mg的SOD歧化酶比較合適。

根據(jù)不同的產(chǎn)品，每天所需的攝入量也有所不同。一般來說，成人每天需要攝入20-50mg的SOD歧化酶，而兒童則需要根據(jù)年齡和體重來確定具體的攝入量。需要注意的是，SOD歧化酶雖然有很多好處，但也不是越多越好。過量攝入SOD歧化酶可能會對身體造成負擔，導(dǎo)致不適甚至不良反應(yīng)。因此，在選擇SOD歧化酶產(chǎn)品時，需要注意產(chǎn)品的質(zhì)量和攝入量，同時也要根據(jù)自己的身體狀況和需求來確定具體的攝入量。

發(fā)布于：2023-11-11 18:30:38