掐哪個(gè)部位瞬間清醒

發(fā)布時(shí)間： 2023-04-21 10:54:48

按摩手掌中央處的“勞宮”穴會(huì)有清醒的效果。還有以下幾個(gè)穴位可以通過(guò)按摩來(lái)提高注意力和幫助清醒：

1.周圍八縱穴：位于耳廓的內(nèi)側(cè)，揉搓或按壓這些穴位，有利于改善頭暈、目眩、失眠等癥狀。

2.風(fēng)池穴：位于頸部，當(dāng)感到頭昏頭痛時(shí)，用雙手食指和中指捏住這兩個(gè)穴位，輕輕旋轉(zhuǎn)按摩一分鐘，可以緩解頭痛的不適。

3.跨三里穴：位于小腿前面，距下膝三寸。用手指輕輕按摩這個(gè)穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的氧氣含量，改善疲勞、注意力不集中等癥狀。

發(fā)布于：2023-04-21 10:54:48