普瑞米爾左旋肉堿服用法

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 10:44:50

以下是普瑞米爾左旋肉堿的正確服用方法：

1.服用時(shí)間

普瑞米爾左旋肉堿最好在飯前半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)服用，以便更好地吸收。如果您忘記在飯前服用，也可以在飯后一小時(shí)內(nèi)服用，但是效果可能會(huì)稍微降低。

2.服用劑量

普瑞米爾左旋肉堿的劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況而定。一般來(lái)說(shuō)，建議每天服用500毫克至2000毫克。如果您是初次服用，建議從較小的劑量開(kāi)始，逐漸增加至適合您的劑量。

3.服用方式

普瑞米爾左旋肉堿可以通過(guò)口服或注射的方式服用?？诜亲畛Ｒ?jiàn)的方式，可以選擇將普瑞米爾左旋肉堿粉末直接加入水中，攪拌均勻后飲用。也可以將普瑞米爾左旋肉堿粉末加入蛋白粉、果汁等飲品中一起食用。注射方式需要專業(yè)人員指導(dǎo)，不建議自行嘗試。

發(fā)布于：2023-10-26 10:44:50