發(fā)布時間： 2022-09-21 16:43:34
備孕期間不能吃減肥藥。
減肥藥有很多副作用，比如內分泌失調，月經不調，所以孕期不能用減肥藥減肥。首先要均衡飲食，不建議吃太著急的補品，會給身體造成負擔，體重增加就是其中之一。飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜，補充葉酸，協(xié)調效果翻倍。如果工作忙，可以利用休息時間，到戶外走走，拉伸肌肉，增強系統(tǒng)。保持清潔，積極開朗，不去臟的地方。
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