無糖可樂真的不會(huì)胖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-03 17:44:00

從熱量的角度來看，無糖可樂確實(shí)比普通含糖飲料更容易控制體重。

無糖可樂相比含糖飲料具有較低的熱量，因?yàn)樗褂萌斯ぬ鹞秳┐媪颂?。從熱量的角度來看，無糖可樂確實(shí)比普通含糖飲料更容易控制體重。

然而，雖然無糖可樂本身不含糖分，但一些研究表明，人工甜味劑可能會(huì)對(duì)食欲和食物攝入產(chǎn)生影響。一些人可能會(huì)因?yàn)楹攘藷o糖可樂而感覺飽足，從而減少攝入其他高熱量食物的傾向。但也有研究顯示，人工甜味劑可能會(huì)對(duì)胰島素分泌和代謝產(chǎn)生影響，導(dǎo)致體重增加和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。

發(fā)布于：2023-07-03 17:44:00