蝦青素怎么越吃越顯老

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-11 17:07:02

蝦青素并不是萬(wàn)能的。

蝦青素只能對(duì)抗自由基的傷害，而不能改變?nèi)梭w內(nèi)部的代謝和生理過(guò)程。如果你的身體本身存在問(wèn)題，比如缺乏睡眠、飲食不均衡、壓力過(guò)大等，那么蝦青素也無(wú)法阻止你的皮膚老化。

其蝦青素的攝入量也需要控制。蝦青素雖然是一種天然物質(zhì)，但過(guò)量攝入也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，甚至引起副作用。如果你過(guò)度依賴蝦青素，忽視了其他重要的營(yíng)養(yǎng)素，那么你的身體也會(huì)出現(xiàn)不平衡，從而影響皮膚的健康。

發(fā)布于：2023-11-11 17:07:02