腹脹,肚子鼓鼓的怎么回事

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-07 15:10:35

腹脹、肚子鼓鼓的通常是由飲食、消化系統(tǒng)問(wèn)題以及其他疾病等因素引起。

飲食方面，進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，像豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，會(huì)在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，肚子看起來(lái)鼓鼓的。吃飯時(shí)速度過(guò)快，或者經(jīng)常喝碳酸飲料，會(huì)讓大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道，也會(huì)引起腹脹。另外，吃了不易消化的食物，比如油炸食品、糯米制品等，食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，消化速度減慢，就容易產(chǎn)生氣體積聚，造成腹脹。

消化系統(tǒng)問(wèn)題也可能導(dǎo)致這種情況，像胃腸動(dòng)力不足，食物排空時(shí)間延長(zhǎng)，容易在胃腸道內(nèi)積聚，產(chǎn)生氣體導(dǎo)致腹脹。消化不良、胃腸功能紊亂也會(huì)使消化液分泌不足或消化酶活性降低，影響食物的消化和吸收，引發(fā)腹脹。還有腸道菌群失調(diào)，有害菌增多，有益菌減少，會(huì)使腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡被打破，細(xì)菌分解食物產(chǎn)生過(guò)多氣體，引起腹脹。

發(fā)布于：2025-02-07 15:10:35