長期喝牛蒡根泡水對身體有害嗎

發(fā)布時間： 2023-04-13 09:52:43

長期喝牛蒡根泡水對身體沒有害處的，但是建議適量喝。

牛蒡根是一種營養(yǎng)豐富、被廣泛食用的食材。它含有多種維生素和礦物質(zhì)，尤其富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，含有多種天然抗氧化物質(zhì)。牛蒡根可以預(yù)防感冒、提高免疫力、幫助消化、降血壓等功效。因此，適量食用牛蒡根是健康的。

 

發(fā)布于：2023-04-13 09:53:20

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