發(fā)布時間： 2025-05-12 11:02:18
腎不好應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格戒酒，酒精會加速腎功能惡化。
酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會直接損傷腎小管上皮細(xì)胞，影響尿液濃縮功能。每克酒精需要約7ml水分參與代謝，大量飲酒會導(dǎo)致細(xì)胞脫水，迫使腎臟超負(fù)荷工作以濃縮尿液，長期可能誘發(fā)腎小球硬化。飲酒后血壓波動明顯，單次攝入超過20克酒精即可導(dǎo)致血壓升高10-20mmHg，加劇腎動脈粥樣硬化。
社交需求可通過替代飲品滿足。枸杞菊花茶中枸杞多糖能增強腎小管抗氧化能力，菊花中的綠原酸可減輕炎癥反應(yīng)。無糖蘇打水加檸檬片可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，檸檬酸鉀有助于預(yù)防草酸鈣結(jié)石。若必須飲酒，每日上限為啤酒＜150ml、紅酒＜50ml、白酒＜15ml，飲用后需及時補充500ml溫水稀釋血液濃度。
發(fā)布于：2025-05-12 11:02:18
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